Reizigersdiarree voorkomen en behandelen

Reizigersdiarree is een vorm van diarree die vooral veel voorkomt tijdens de vakantieperiode. Buikkrampen en een dunne ontlasting zijn het gevolg van het drinken of eten dat besmet is met slechte bacteriën. Des te tropischer en primitiever de vakantiebestemming en des te groter de kans op deze vorm van diarree.

 

Probioticum helpt de darmflora versterken

Vervelend natuurlijk en helemaal als je niet thuis bent. Gelukkig zijn er wel een aantal voorzorgsmaatregelen die je kunt treffen om de kans op reizigersdiarree te verkleinen. Daarom wordt tegenwoordig aangeraden om zogenoemde probiotica te nemen zoals Aciforce Probioticum van A. Vogel. Deze helpt de darmflora te versterken en bevat maar meer dan 3 miljard goede bacteriën, hierdoor komt deze weer in balans.

 

Voorkom uitdroging ten gevolge van reizigersdiarree

Daarnaast is het te allen tijde belangrijk, met name voor jonge kinderen en ouderen om uitdroging als gevolg van diarree te voorkomen. Daarom is het altijd een goed idee om Oral Rehydration Salt mee te nemen oftewel CarePlus O.R.S . Deze zakjes gaan actief uitdroging tegen.

 

Middelen tegen reizigersdiarree

Natuurlijk kun je ook gebruik maken van loperamide deze werkzame stof zit in zelfzorgmiddelen zoals diacure en immodium. Let wel op dat dit niet langer dan twee dagen achtereen gebruikt mag worden. Het gebruik van middelen met loperamide kan ook de werking van de anticonceptiepil beïnvloeden, waardoor aangeraden wordt om naast de pil ook condooms te gebruiken. Wanneer er sprake is van ernstige koorts, veel overgeven of wanneer de diarree langer dan een paar dagen aanhoudt doe je er altijd verstandig om een (huis)arts te raadplegen.

 

Tips ter voorkoming van reizigersdiarree

  • Zorgvuldig de handen wassen met water en zeep na ieder toiletbezoek en voor iedere maaltijd.
  • Gebruik alleen gekookt of gezuiverd water
  • Eet en drink geen ongekookte melk, ijsblokjes en schepijs. En pas ook op met ijsklontjes, deze zijn vaak gemaakt van leidingwater.
  • Drink alleen producten uit fabrieksverpakking.
  • Vermijd voedsel dat onvoldoende verhit is en pas vooral op met vlees, vis, kip en schaaldieren.

Terug naar overzicht

Diarree op vakantie? Dit kun je ertegen doen

15 juli 2024 - Op vakantie in een ander land kun je ineens last krijgen van waterige ontlasting. Je hebt bijvoorbeeld iets gegeten of gedronken waarin een bacterie, virus of parasiet zat. ‘Reizigersdiarree’ wordt deze acute vorm van diarree ook wel genoemd. Wat helpt hiertegen?   Als je op vakantie gaat naar een (sub)tropisch gebied, is de kans op...
Lees verder

Pigmentvlekkencrème tegen hyperpigmentatie

10 juli 2024 - Pigmentvlekken, wie heeft ze niet? Misschien heb je extra veel bruine plekjes op je huid: hyperpigmentatie. Je hebt bijvoorbeeld melasma of ouderdomsvlekken. Hoe zorg je ervoor dat deze vlekken minder opvallen? Lees hier welke pigmentvlekkencrème je zoal kunt gebruiken.   Hyperpigmentatie is niet schadelijk, maar je kunt je er wel aan storen....
Lees verder

Spaanse Vlieg als lustopwekkend middel

8 juli 2024 - Nooit verwacht dat Spaanse vlieg het lustgevoel kan verhogen? Hier lees je alles over het liefdesdrankje Spaanse Vlieg van Eros.    De naam ‘Spaanse Vlieg’ doet vermoeden dat er Spaanse vlieg in het product verwerkt zit. Wees gerust, dit is niet het geval. Al werd de Spaanse vlieg – en dan vooral een stofje dat dit diertje uitscheidt...
Lees verder

Zonnebrand met bruinversneller

3 juli 2024 - Vind je ook dat het krijgen van een bruine teint zo langzaam gaat? Pas na een aantal keren zonnen, zie je eindelijk wat verschil. Hoe kun je ervoor zorgen dat je sneller bruin wordt? Koop zonnebrand met een bruinversneller!   Om sneller een kleurtje te krijgen, heb je meerdere mogelijkheden. Sommige mensen gebruiken een zelfbruiner. Zoek je...
Lees verder

Weight Care wordt WeCare

27 juni 2024 - Weight Care krijgt een andere naam: ‘WeCare’. De producten veranderen niet qua inhoud, maar krijgen wel een nieuwe verpakking. Ook de producten van WeCare zul je voortaan aantreffen in een nieuw jasje.   Zowel WeCare als Weight Care staan voor jarenlange ervaring op het gebied van voeding en gewichtsbeheersing. Weight Care, dat in 1989...
Lees verder

Muggen verjagen met een muggenstekker

26 juni 2024 - Muggen kunnen je nachtrust behoorlijk verstoren. Word je niet gestoken, dan zul je toch in ieder geval last hebben van het gezoem om je oren. Heb je al eens een muggenstekker geprobeerd? Dan is nu het moment om een muggenstekker in huis te halen!   Hoge temperaturen in combinatie met veel regen zijn optimale omstandigheden voor muggen. Heb je...
Lees verder

Top 5 vakantiesupplementen: darmbacteriën, valeriaan en meer

24 juni 2024 - Op vakantie eet en leef je net een beetje anders dan in het dagelijks leven. En dan wil je natuurlijk niet dat je darmen, huid en nachtrust daar al te veel last van hebben. Of je nu thuis blijft of naar zonniger streken trekt, met deze vijf voedingssupplementen ben jij in ieder geval helemaal zomerklaar!   Tip 1. Darmbacteriën &...
Lees verder

Wat te doen na een wespensteek?

19 juni 2024 - Tijdens een zomerse dag kan het zomaar gebeuren: je wordt gestoken door een wesp. Wellicht weet je niet precies wat je moet doen. Hoe kun je een wespensteek behandelen? En hoe zit dat nou precies met de angel van de wesp die misschien nog in je huid zit?   Weet je niet zeker of je door een wesp gestoken bent? Een wespensteek herken je meestal...
Lees verder

Wat te doen bij zonneallergie? Gebruik levomenthol!

17 juni 2024 - Je hebt er lang naar uitgekeken: de zon! Maar nadat je eindelijk uitgebreid van de eerste zonnestralen hebt genoten, ontdek je vlekjes, bultjes of blaasjes op je huid. Je hebt last van zonneallergie! Ook op je oren kun je plekjes krijgen: lente-oren. Wat kun je hiertegen doen?   Je verwacht het misschien niet, maar zonne-allergie kun je óók...
Lees verder

Zomergist of pityriasis versicolor behandelen

10 juni 2024 - Heb je in de zomer vlekjes op je gezicht, hals of borst die ander van kleur zijn dan de rest van je huid? Dan is dit misschien pityriasis versicolor oftewel zomergist. Wat kun je hiertegen doen? Je leest het in deze blog.   Van zomergist kun je een tijdje last hebben. Gelukkig verdwijnt het meestal weer vanzelf. Het kan wel weer terugkomen:...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.