Reizigersdiarree voorkomen en behandelen

Reizigersdiarree is een vorm van diarree die vooral veel voorkomt tijdens de vakantieperiode. Buikkrampen en een dunne ontlasting zijn het gevolg van het drinken of eten dat besmet is met slechte bacteriën. Des te tropischer en primitiever de vakantiebestemming en des te groter de kans op deze vorm van diarree.

 

Probioticum helpt de darmflora versterken

Vervelend natuurlijk en helemaal als je niet thuis bent. Gelukkig zijn er wel een aantal voorzorgsmaatregelen die je kunt treffen om de kans op reizigersdiarree te verkleinen. Daarom wordt tegenwoordig aangeraden om zogenoemde probiotica te nemen zoals Aciforce Probioticum van A. Vogel. Deze helpt de darmflora te versterken en bevat maar meer dan 3 miljard goede bacteriën, hierdoor komt deze weer in balans.

 

Voorkom uitdroging ten gevolge van reizigersdiarree

Daarnaast is het te allen tijde belangrijk, met name voor jonge kinderen en ouderen om uitdroging als gevolg van diarree te voorkomen. Daarom is het altijd een goed idee om Oral Rehydration Salt mee te nemen oftewel CarePlus O.R.S . Deze zakjes gaan actief uitdroging tegen.

 

Middelen tegen reizigersdiarree

Natuurlijk kun je ook gebruik maken van loperamide deze werkzame stof zit in zelfzorgmiddelen zoals diacure en immodium. Let wel op dat dit niet langer dan twee dagen achtereen gebruikt mag worden. Het gebruik van middelen met loperamide kan ook de werking van de anticonceptiepil beïnvloeden, waardoor aangeraden wordt om naast de pil ook condooms te gebruiken. Wanneer er sprake is van ernstige koorts, veel overgeven of wanneer de diarree langer dan een paar dagen aanhoudt doe je er altijd verstandig om een (huis)arts te raadplegen.

 

Tips ter voorkoming van reizigersdiarree

  • Zorgvuldig de handen wassen met water en zeep na ieder toiletbezoek en voor iedere maaltijd.
  • Gebruik alleen gekookt of gezuiverd water
  • Eet en drink geen ongekookte melk, ijsblokjes en schepijs. En pas ook op met ijsklontjes, deze zijn vaak gemaakt van leidingwater.
  • Drink alleen producten uit fabrieksverpakking.
  • Vermijd voedsel dat onvoldoende verhit is en pas vooral op met vlees, vis, kip en schaaldieren.

Terug naar overzicht

Voedingssupplementen voor een gezonde zwangerschap

8 oktober 2021 - Als je zwanger bent (gefeliciteerd!), is het belangrijk om je lichaam extra ondersteuning te geven. Je kunt jouw behoefte aan vitamines en mineralen uit voeding halen, maar misschien lukt het je niet om de juiste hoeveelheden te behalen. In dat geval zijn supplementen een ideale uitkomst, in welk stadium je je dan ook bevindt. In deze...
Lees verder

Foamie, Think Outside The Bottle

24 september 2021 - Ben jij al bekend met het verantwoorde merk Foamie? Foamie staat bekend om haar populaire shampoo en conditioner bars. De bars zijn volledig plasticvrij en gaan zelfs 4 keer langer mee dan 1 plastic fles shampoo. Het doel van Foamie is om jouw badkamer plasticvrij te maken. Eén Foamie bar vervangt namelijk al twee plastic flessen!    De...
Lees verder

Wat zijn eiwitten? En waar zitten ze in?

2 september 2021 - Eiwitten, ook wel proteïnen genoemd, zijn een belangrijke bouwstof voor je lichaam. Het is je vast niet ontgaan dat veel sporters eiwitrijke maaltijden eten. Toch is er nog veel verwarring over bijvoorbeeld de hoeveelheid eiwitten die je iedere dag nodig hebt en over wat eiwitshakes kunnen doen voor je lichaam. In deze blog vertellen...
Lees verder

Voetverzorging: volg deze routine voor verzorgde voeten

24 augustus 2021 - Eelt, likdoorns, ingegroeide teennagels en kalknagels zijn verschijnselen die we liever niet zien (en voelen!). Om de huid rond je voeten gezond te houden, is het belangrijk om met regelmaat je voeten te verzorgen. In deze blog geven we onze beste tips in een kort stappenplan dat je gemakkelijk thuis kunt uitvoeren.     Stappenplan voor...
Lees verder

Lippen om te zoenen - met de nieuwste lipgloss van Collistar

11 augustus 2021 - Halleluja! Collistar heeft onze gebeden gehoord en beantwoord, de nieuwe lipgloss collectie is gelanceerd. Ze zijn uitdagend, levendig en voelen heerlijk aan. Wij vertellen je wat de lipgloss zo uniek maakt en waarom jij deze absoluut in je beautycase moet hebben!     Tuiten die lippen Een natuurlijke teint en volle glanzende lippen, de...
Lees verder

Vlooien en teken: hoe bestrijd ik ze?

4 augustus 2021 - Je huisdier verzorgen is natuurlijk vanzelfsprekend, maar soms heeft jouw hond of kat net wat extra verzorging nodig. Denk aan speciale verzorging om vlooien en teken te bestrijden én natuurlijk te voorkomen. In deze blog geven we je antwoord op veelvoorkomende vragen over vlooien en teken.     Vlooien  Hoe herken ik vlooien...
Lees verder

Scheren voor heren: 5 tips hoe je dat doet

28 juli 2021 - Mannen, het is tijd voor een lesje scheren voor heren. Niet omdat wij denken dat jullie dit verkeerd doen, maar omdat er een aantal tips en tricks zijn die het scheren allemaal net wat makkelijker maakt. Hier zijn onze 5 tips voor scheren met heren!   Zo doe je dat dus! Juiste tijd, juiste plek Je zou er misschien zelf niet bij stil staan,...
Lees verder

Maak je tuin BBQ proof!

22 juli 2021 - Een zomerse zwoele avond, lekker eten en vrienden; het BBQ-seizoen is begonnen! Maar die tuin, daar moet nog wel wat aan gebeuren. Staat bij jou, net als bij ons, ook het onkruid een meter hoog en zijn de tuinmeubels ondertussen wat groen gekleurd? Wij geven je de beste tips hoe jij je tuin weer BBQ proof kan maken, we zien de uitnodiging wel...
Lees verder

HappyBear, een opkomend merk met té leuke wasbare luiers!

14 juli 2021 - Wil jij ook bijdragen aan een betere wereld voor toekomstige generaties én wil je het beste voor je kindje? In deze blog lees je alles over HappyBear Diapers, een opkomend Nederlands bedrijf die sociaal en lokaal geproduceerde luiers verkoopt. De luiers zijn duurzaam, beter voor het milieu en ook nog eens extreem schattig. Wil je hebben voor...
Lees verder

Zo ga jij goed voorbereid op reis tijdens corona

8 juli 2021 - Daar is 'ie eindelijk: je welverdiende vakantie. Vertrek je naar Spanje om heerlijk te vertoeven onder de Spaanse zon, ga je op ontdekkingstocht in de Griekse cultuur of ga je naar een ander prachtig land? Houd dan wel rekening met de coronamaatregelen die gelden binnen dat land en gebied. Don't worry, wij hebben de meest populaire...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.