Hennepzaad, superfood van de toekomst!

Wat is hennepzaad?

Hennep zaden zijn gepelde zaden van de vrouwelijke hennepplant (Cannabis sativa). Deze plantaardige en zeer eiwitrijke zaden zijn erg voedzaam en gezond. Hennep is één van de oudst bekende medicinale planten ter wereld. Het bevat veel geneeskrachtige eigenschappen en werd door de eeuwen heen door heel veel culturen gebruikt. De hennep waar hennepzaden vanaf komen heeft in tegenstelling tot marihuana geen psychoactieve werking dus kan veilig worden gebruikt, ook door kinderen.

 

Waarom hennepzaad?

Het grootste bestanddeel van hennepzaad zijn de goed verteerbare eiwitten. Dit is een belangrijk deel van je dagelijkse voeding! Hennepzaad is daarom ook goed aan te raden voor sporters, kinderen, zwangere vrouwen en vegetariërs. Eiwitten hebben we onder andere nodig voor onze spieropbouw, het uithoudingsvermogen en om de bloedsuikerspiegel in balans te houden. Door het gebruik van hormonen, kunstmest en eenzijdige en slechte voeding van de dieren, is de kwaliteit dierlijke eiwitten fors aan het afnemen. Voor sporters die een eiwitrijk dieet willen hebben om hun spieren en uithoudingsvermogen op te bouwen, is hennepzaad dus een prima aanvulling! Hennep zaad is, na sojabonen, van alle plantaardige producten die bestaan het rijkst aan eiwitten! Hennepzaad is alleen wel veel beter verteerbaar dan soja.

Hennepzaad bevat ook een grote hoeveelheid vezels die belangrijk zijn voor de werking van je darmstelsel. Vezels houden de darmen namelijk in beweging en zorgen ervoor dat het lichaam zich kan reinigen.

 

Hennepzaad bevat omega 3, omega 6 en omega 9 vetzuren in precies de goede verhouding voor opname van het lichaam. Omega 3 wordt ook wel het voedsel voor onze hersenen genoemd. Ook bevat dit zaad een ander vetzuur, namelijk gammalinoleenzuur, dat zeldzaam is maar bijvoorbeeld wel voorkomt in moedermelk. Dit werkt ontstekingsremmend. Onverzadigde vetzuren houden gewrichten, hart- en bloedvaten, je huid en je geheugen in een goede conditie. Verder bevat hennepzaad ook nog vitamine B en E!

 

Vitamines en mineralen in hennepzaad

Hennepzaad is net als alle andere superfoods rijk aan allerlei mineralen zoals fosfor, calcium, kalium, magnesium, zink, ijzer, koper, jodium, viamine E, C en de B vatmines B1, B2, B3 en B6. De B-vitamines zijn belangrijk als het gaat om je energie. Wanneer je je wat fitter wilt voelen, voeg dan de B-vitamines toe aan je dagelijkse voeding! Dit kan dus door hennepzaad te gebruiken.

 

Maar naast alle gezonde vetzuren, vitamines en mineralen, zitten er in hennepzaad ook een groot aantal anti-oxidanten en enzymen zoals lecithine. Lecithine is belangrijk voor een gezonde leverfunctie. Hierdoor wordt namelijk de natuurlijke reiniging van het lichaam gestimuleerd.

 

Als laatst bevat hennep ook nog eens álle 8 essentiële aminozuren die ons lichaam niet zelf kan aanmaken. Deze aminozuren zijn nodig als basis voor andere stoffen. Bijvoorbeeld de stoffen die een belangrijke rol hebben in je stofwisseling waaronder het gelukshormoon serotonine. Heb je een depressieve bui? Neem een handje hennepzaad en dan zal je je zeker beter gaan voelen, probeer het maar eens!

 

Hoe gebruik je hennepzaad?

Gepelde Hennep zaden hebben een vrij neutrale smaak. Er is ook geen vaste dosering voor het gebruik van dit product. Het is een ingrediënt dat op veel verschillende manieren gebruikt kan worden. Je kunt de hennepzaden bijvoorbeeld rauw gebruiken en deze in de salades mengen, maar je kunt het ook door de soep, smoothie, of ontbijtgerechten doen! Het is ook mogelijk om de zaden mee te koken of te bakken.

 

TIP! Gebruik hennepzaad eens als vervanger voor kaas bij spaghetti, pizza of brood. Lekker én gezond!

Hennepzaad bestel je voordelig online op Drogist.nl van merken zoals Terrasana, Mattisson, Bountiful en Livinggreens.

 

Terug naar overzicht

Hoofdluis, wat weet jij er van?

21 september 2018 - Op het eerste gezicht zie je ze niet, maar je voelt ze wel. Een vervelende jeuk op het hoofd door een klein hardnekkig beestje. Je hebt last van hoofdluis. Ontzettend vervelend, en helaas op voornamelijk basisscholen een veelvoorkomend probleem. Je wilt er natuurlijk zo snel mogelijk van af, maar wat weet jij precies van hoofdluis? Na het lezen...
Lees verder

Waterwratjes; wat te doen?

7 september 2018 - Waterwratjes ontstaan door infectie van het ‘molluscum contagiosum virus’ wat behoort tot familie van het pokkenvirus. Het virus komt uit het vocht dat zich in de waterwratjes bevindt en kan makkelijk verspreid worden door kleine kinderen. Het afweersysteem van jonge kinderen is nog niet voldoende ontwikkeld, waardoor zij hier extra vatbaar...
Lees verder

De gezondheidsvoordelen van Ginseng Coffee

31 augustus 2018 - Een bakje koffie, iets wat we dagelijks voorbij zien komen. Nederlanders drinken gemiddeld 2,4 kopjes koffie per dag, ofwel 876 bakjes per jaar. Dus waarom zou je niet kiezen voor een oploskoffie die ook nog eens gezondheidsvoordelen met zich mee brengt? De Ginseng Koffie van GMB  heeft dit! Wat is GMB Ginseng coffee? De GMB Ginseng Coffee is...
Lees verder

Het voorkomen en bestrijden van luizen; dat doe je zo!

24 augustus 2018 - De scholen zijn (deels) weer begonnen, en dat laten de luizen niet zomaar aan zich voorbij gaan! Deze vervelende beestjes kunnen niet alleen veel jeuk veroorzaken, ze zijn ook nog eens heel hardnekkig. Luizen komen het meest voor bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar, waardoor op basisscholen vaak de nodige maatregelen getroffen worden. Luizen...
Lees verder

Handige tips bij (overmatig) zweten!

21 augustus 2018 - Zweten; we doen het allemaal, maar er zijn toch belangrijke factoren die meespelen en zweten/overmatig zweten kunnen veroorzaken. Zweten is een natuurlijk proces van ons lichaam, het zorgt er namelijk voor dat onze lichaamstempratuur op peil gehouden wordt. Door te zweten zorgt het lichaam ervoor dat je overtollige warmte kwijt raakt. Zweten...
Lees verder

Nieuw; New Care BIO Plant

17 augustus 2018 - Zoals wellicht reeds bekend is zijn wij altijd erg te spreken over de voedingssupplementen van New Care. Een mooi, oer-Hollands bedrijf wat kwalitatief hoogstaande producten levert én dat allemaal tegen een zeer schappelijke prijs. New Care is met een nieuw concept op de markt gekomen; New Care BIO Plant. Wij wisten er al een tijdje van af,...
Lees verder

Gebruik jij aftersun?

7 augustus 2018 - Na een dagje strand of een paar uurtjes op een terrasje kan je huid soms wat protest vertonen. Zeker tijdens deze heerlijk hete zomer van dit jaar! De blootstelling aan UV straling kan er voor zorgen dat je huid wat trekkerig en/of gloeiend aanvoelt en ook flink rood van kleur is. Ook al heb je jezelf goed ingesmeerd met zonnebrand, de zon is...
Lees verder

Het scheren van een gevoelige huid

31 juli 2018 - Heb je tijdens het scheren last van een trekkende huid, een branderig gevoel of krijg je snel wondjes? Je hebt hoogstwaarschijnlijk een gevoelige huid, wat duidt op onprettige bijkomstigheden tijdens het scheren. Hoe scheer jij comfortabel jouw gevoelige huid? Wij geven je graag enkele tips & tricks!    De beste scheerproducten Het kiezen...
Lees verder

Goed voor je cholesterol; rode gist rijst

24 juli 2018 - Rode gist rijst, wij zien het dagelijks voorbij komen. Het zou een positieve bijdrage leveren aan het cholesterolgehalte waardoor veel mensen er erg over te spreken zijn. Wij hebben de feitjes rondom rode gist rijst en een gezond cholesterol voor je uitgezocht!     Cholesterol, wat is dat? Om te beginnen starten we met de vraag; wat...
Lees verder

Hielkloven; hoe te voorkomen of te behandelen?

18 juli 2018 - Je huid is belangrijk voor het lichaam en daarnaast ook nog eens erg interessant. De huid dient namelijk als een soort schild. Het beschermt het lichaam tegen infecties, vuil en vele andere dingen die niet in het lichaam thuishoren. Wanneer de huid beschadigd raakt neemt de beschermende functie af, wat kan leiden tot bijvoorbeeld hielkloven....
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.