Goji-bessen: rode energiebommetjes!

Wat zijn goji-bessen?

Goji-bessen zijn kleine rode besjes die een beetje op rozijnen lijken. Ze zijn alleen niet zo zoet als rozijnen. Goji-bessen zijn echte energiebommetjes en zijn misschien wel de meest voedzame vruchten op aarde!

 

Goji-bessen groeien aan een struik. Oorspronkelijk komen deze struiken voor in Azië en Noord Amerika. Er zijn veel verschillende soorten en dat verklaart de verschillen in smaak. Deze struiken groeien bijvoorbeeld in woestijnen, maar ook in Noord-Canada, daar waar de winters ijskoud zijn! De struiken worden al meer dan 5000 jaar gekweekt vanwege hun grote voedingswaarde.

 

Waarom goji-bessen?

Wanneer je dagelijks een handje goji-bessen eet, betekent dit een boost voor de voorraad van vitaminen, mineralen en eiwitten. Dus ben je vaak moe en kun jij wel wat extra energie gebruiken? Dan zorgt een handje goji-bessen er voor dat je je weer veel fitter voelt!

 

De goji-bes is net als maca een adaptogeen. Dat betekent dat het een stof is die je lichaam helpt om zichzelf in balans te krijgen. Deze stoffen versterken je immuunsysteem. De goji-bessen bevatten alle 8 essentiële aminozuren waaronder het belangrijke tryptofaan. Dit is de grondstof voor serotonine. Serotonine is een hormoon dat vrijgemaakt wordt als je bijvoorbeeld geknuffeld wordt, of wanneer je chocola of suiker eet. Dat lekkere gevoel herken je vast wel! Dat is nou serotonine. We noemen dit ook wel het gelukshormoon.

 

Vitaminen en mineralen in goji-bessen

Goji-bessen bevatten ongeveer 21 mineralen zoals ijzer, koper, calcium, zink, selenium en fosfor. Dit zijn mineralen die we hard nodig hebben om ons lichaam in een goede conditie te houden. Selenium is belangrijk voor je schildklier. Je schildklier is een orgaan dat bij vrouwen boven de veertig jaar nog wel eens de neiging heeft om te gaan vertragen. Daardoor gaat heel de stofwisseling op de rem staan, en dat heeft nogal wat nadelen!

 

De belangrijke vitamines B1, B2 en B6 plus vitamine E zitten allemaal in goji-bessen. De B vitamines zijn de energieboosters, waardoor de goji-bessen ook wel energiebommen genoemd worden. 

 

Langer leven dankzij de goji-bessen

De goji-bes heeft als bijnaam ‘de vrucht voor een hoge leeftijd’. Wetenschappers die medicinale planten bestuderen hebben verschillende stoffen gevonden in de goji-bessen die zouden leiden tot een langer en gezonder leven. Goji-bessen zouden namelijk het enige voedsel ter wereld zijn dat de natuurlijke aanmaak van het groeihormoon zou kunnen bevorderen. Iemand die bijvoorbeeld 70 jaar oud is, produceert slechts een tiende van de hoeveelheid groeihormonen die een twintigjarige produceert. Deze afname zorgt voor fysieke aftakeling zoals verminderde energie, spierslijtage en de neiging om meer lichaamsvet op te slaan.

 

Door dus af en toe een handje goji-bessen te eten, kun je je weer jonger voelen, jonger functioneren én er jonger uit zien! 

 

Zijn goji-bessen schadelijk?

Er gaan veel verhalen rond dat goji-bessen ook schadelijke bijwerkingen hebben, dit is niet voor iedereen het geval! Mensen die medicijnen slikken die invloed hebben op de bloedstolling moeten hier wel voorzichtig mee zijn. De goji-bessen hebben namelijk effect op de bloedstolling. Wanneer je dat soort medicijnen dus niet slikt, is er geen gevaar bij het eten van de goji-bessen.

 

Hoe gebruik je goji-bessen?

Je kunt goji-bessen als snack eten of in allerlei recepten gebruiken. De bes is heerlijk smeuïg en zacht, zoals een goji-bes hoort te zijn! Je kunt goji-bessen door de smoothies en sappen doen. Maar hiervoor kun je ook Goji-bessen poeder gebruiken! Van Goji-bessen kun je ook thee trekken of jam maken.

 

Tip: Voeg goji-bessen eens toe aan je stamppot, voor een heerlijke zoete smaak!

 

Wist je dat..

  • Goji-bessen zorgen voor een verhoging van het libido en van het seksueel functioneren?
  • Goji-bessen meewerken aan de verbetering van het gezichtsvermogen?
  • De goji-bes zorgt voor versterking van het immuunsysteem?
  • Goji-bessen de menopauzeklachten verminderen?
  • Goji-bessen ‘beta-sisterol’ bevatten? Dit is een ontstekingsremmer.
  • Er een hoge dosis vitamine C in de goji-bessen zit?
  • De goji-bes helpt om het cholesterol te verlagen?
  • Goji-bessen rijk aan vitamine A zijn? Deze vitamine vertraagd bijvoorbeeld veroudering. 

 

Bij Drogist.nl hebben we goji-bessen bestellen van merken als Lucovitaal, Mattisson, Reformfoods, Hanoju en Terrasana. Wanneer je voordelig online goji-bessen wilt bestellen, ben je bij ons aan het juiste adres! 

 

Terug naar overzicht

Handige tips bij (overmatig) zweten!

21 augustus 2018 - Zweten; we doen het allemaal, maar er zijn toch belangrijke factoren die meespelen en zweten/overmatig zweten kunnen veroorzaken. Zweten is een natuurlijk proces van ons lichaam, het zorgt er namelijk voor dat onze lichaamstempratuur op peil gehouden wordt. Zweten zorgt er op die manier voor dat je overtollige warmte kwijt raakt, wanneer deze...
Lees verder

Nieuw; New Care BIO Plant

17 augustus 2018 - Zoals wellicht reeds bekend is zijn wij altijd erg te spreken over de voedingssupplementen van New Care. Een mooi, oer-Hollands bedrijf wat kwalitatief hoogstaande producten levert én dat allemaal tegen een zeer schappelijke prijs. New Care is met een nieuw concept op de markt gekomen; New Care BIO Plant. Wij wisten er al een tijdje van af,...
Lees verder

Gebruik jij aftersun?

7 augustus 2018 - Na een dagje strand of een paar uurtjes op een terrasje kan je huid soms wat protest vertonen. Zeker tijdens deze heerlijk hete zomer van dit jaar! De blootstelling aan UV straling kan er voor zorgen dat je huid wat trekkerig en/of gloeiend aanvoelt en ook flink rood van kleur is. Ook al heb je jezelf goed ingesmeerd met zonnebrand, de zon is...
Lees verder

Het scheren van een gevoelige huid

31 juli 2018 - Heb je tijdens het scheren last van een trekkende huid, een branderig gevoel of krijg je snel wondjes? Je hebt hoogstwaarschijnlijk een gevoelige huid, wat duidt op onprettige bijkomstigheden tijdens het scheren. Hoe scheer jij comfortabel jouw gevoelige huid? Wij geven je graag enkele tips & tricks!    De beste scheerproducten Het kiezen...
Lees verder

Goed voor je cholesterol; rode gist rijst

24 juli 2018 - Rode gist rijst, wij zien het dagelijks voorbij komen. Het zou een positieve bijdrage leveren aan het cholesterolgehalte waardoor veel mensen er erg over te spreken zijn. Wij hebben de feitjes rondom rode gist rijst en een gezond cholesterol voor je uitgezocht!     Cholesterol, wat is dat? Om te beginnen starten we met de vraag; wat...
Lees verder

Hielkloven; hoe te voorkomen of te behandelen?

18 juli 2018 - Je huid is belangrijk voor het lichaam en daarnaast ook nog eens erg interessant. De huid dient namelijk als een soort schild. Het beschermt het lichaam tegen infecties, vuil en vele andere dingen die niet in het lichaam thuishoren. Wanneer de huid beschadigd raakt neemt de beschermende functie af, wat kan leiden tot bijvoorbeeld hielkloven....
Lees verder

Help! Zonneallergie, wat nu?

16 juli 2018 - In de zon liggen of lekker buiten zijn tijdens deze warme dagen, daar geniet iedereen wel van! Maar voor mensen die last hebben van zonneallergie is blootstelling aan de zon een stuk minder prettig. Daarom willen wij graag wat meer uitleg geven over hoe zonneallergie ontstaat en hoe je het kan herkennen. Ook hebben we een paar handige tips op...
Lees verder

Groenlipmossel, wat is dat precies?

14 juli 2018 - Groenlipmossel is erg populair, dagelijks vliegen de potjes de deur uit. Maar wat is groenlipmossel nu precies en voor wat kan je het gebruiken? Het krachtige voedingssupplement draagt op vele vlakken bij aan onze gezondheid. Wij waren erg benieuwd en hebben daarom wat research gedaan!   Wat is groenlipmossel? De groenlipmossel is een klein...
Lees verder

Hoe herken je een zwangerschap?

10 juli 2018 - Wanneer je graag zwanger wilt worden of wellicht schrikt wanneer je menstruatie uitblijft zijn je pijlen gericht op de zwangerschapssymptomen. Sommige vrouwen voelen het direct, terwijl andere niks merken en een positieve zwangerschapstest nodig hebben om het bewijs in handen te hebben. Zwangerschapssymptomen zijn voor iedere vrouw anders. Veel...
Lees verder

Last van vaginale schimmel? Behandel deze met Canesten Gyno

6 juli 2018 - In de vagina leven allerlei bacteriën en schimmels. Zowel goede als slechte, met ieder zijn eigen functie. Wanneer de vagina uit balans raakt kan er een vaginale schimmelinfectie ontstaan. Symptomen als jeuk, veel afscheiding en een branderig gevoel kunnen hierbij komen kijken. Vervelend, maar absoluut geen nood! Een schimmelinfectie is in...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.