Goji-bessen: rode energiebommetjes!

Wat zijn goji-bessen?

Goji-bessen zijn kleine rode besjes die een beetje op rozijnen lijken. Ze zijn alleen niet zo zoet als rozijnen. Goji-bessen zijn echte energiebommetjes en zijn misschien wel de meest voedzame vruchten op aarde!

 

Goji-bessen groeien aan een struik. Oorspronkelijk komen deze struiken voor in Azië en Noord Amerika. Er zijn veel verschillende soorten en dat verklaart de verschillen in smaak. Deze struiken groeien bijvoorbeeld in woestijnen, maar ook in Noord-Canada, daar waar de winters ijskoud zijn! De struiken worden al meer dan 5000 jaar gekweekt vanwege hun grote voedingswaarde.

 

Waarom goji-bessen?

Wanneer je dagelijks een handje goji-bessen eet, betekent dit een boost voor de voorraad van vitaminen, mineralen en eiwitten. Dus ben je vaak moe en kun jij wel wat extra energie gebruiken? Dan zorgt een handje goji-bessen er voor dat je je weer veel fitter voelt!

 

De goji-bes is net als maca een adaptogeen. Dat betekent dat het een stof is die je lichaam helpt om zichzelf in balans te krijgen. Deze stoffen versterken je immuunsysteem. De goji-bessen bevatten alle 8 essentiële aminozuren waaronder het belangrijke tryptofaan. Dit is de grondstof voor serotonine. Serotonine is een hormoon dat vrijgemaakt wordt als je bijvoorbeeld geknuffeld wordt, of wanneer je chocola of suiker eet. Dat lekkere gevoel herken je vast wel! Dat is nou serotonine. We noemen dit ook wel het gelukshormoon.

 

Vitaminen en mineralen in goji-bessen

Goji-bessen bevatten ongeveer 21 mineralen zoals ijzer, koper, calcium, zink, selenium en fosfor. Dit zijn mineralen die we hard nodig hebben om ons lichaam in een goede conditie te houden. Selenium is belangrijk voor je schildklier. Je schildklier is een orgaan dat bij vrouwen boven de veertig jaar nog wel eens de neiging heeft om te gaan vertragen. Daardoor gaat heel de stofwisseling op de rem staan, en dat heeft nogal wat nadelen!

 

De belangrijke vitamines B1, B2 en B6 plus vitamine E zitten allemaal in goji-bessen. De B vitamines zijn de energieboosters, waardoor de goji-bessen ook wel energiebommen genoemd worden. 

 

Langer leven dankzij de goji-bessen

De goji-bes heeft als bijnaam ‘de vrucht voor een hoge leeftijd’. Wetenschappers die medicinale planten bestuderen hebben verschillende stoffen gevonden in de goji-bessen die zouden leiden tot een langer en gezonder leven. Goji-bessen zouden namelijk het enige voedsel ter wereld zijn dat de natuurlijke aanmaak van het groeihormoon zou kunnen bevorderen. Iemand die bijvoorbeeld 70 jaar oud is, produceert slechts een tiende van de hoeveelheid groeihormonen die een twintigjarige produceert. Deze afname zorgt voor fysieke aftakeling zoals verminderde energie, spierslijtage en de neiging om meer lichaamsvet op te slaan.

 

Door dus af en toe een handje goji-bessen te eten, kun je je weer jonger voelen, jonger functioneren én er jonger uit zien! 

 

Zijn goji-bessen schadelijk?

Er gaan veel verhalen rond dat goji-bessen ook schadelijke bijwerkingen hebben, dit is niet voor iedereen het geval! Mensen die medicijnen slikken die invloed hebben op de bloedstolling moeten hier wel voorzichtig mee zijn. De goji-bessen hebben namelijk effect op de bloedstolling. Wanneer je dat soort medicijnen dus niet slikt, is er geen gevaar bij het eten van de goji-bessen.

 

Hoe gebruik je goji-bessen?

Je kunt goji-bessen als snack eten of in allerlei recepten gebruiken. De bes is heerlijk smeuïg en zacht, zoals een goji-bes hoort te zijn! Je kunt goji-bessen door de smoothies en sappen doen. Maar hiervoor kun je ook Goji-bessen poeder gebruiken! Van Goji-bessen kun je ook thee trekken of jam maken.

 

Tip: Voeg goji-bessen eens toe aan je stamppot, voor een heerlijke zoete smaak!

 

Wist je dat..

  • Goji-bessen zorgen voor een verhoging van het libido en van het seksueel functioneren?
  • Goji-bessen meewerken aan de verbetering van het gezichtsvermogen?
  • De goji-bes zorgt voor versterking van het immuunsysteem?
  • Goji-bessen de menopauzeklachten verminderen?
  • Goji-bessen ‘beta-sisterol’ bevatten? Dit is een ontstekingsremmer.
  • Er een hoge dosis vitamine C in de goji-bessen zit?
  • De goji-bes helpt om het cholesterol te verlagen?
  • Goji-bessen rijk aan vitamine A zijn? Deze vitamine vertraagd bijvoorbeeld veroudering. 

 

Bij Drogist.nl hebben we goji-bessen bestellen van merken als Lucovitaal, Mattisson, Reformfoods, Hanoju en Terrasana. Wanneer je voordelig online goji-bessen wilt bestellen, ben je bij ons aan het juiste adres! 

 

Terug naar overzicht

Hoofdluis, wat weet jij er van?

21 september 2018 - Op het eerste gezicht zie je ze niet, maar je voelt ze wel. Een vervelende jeuk op het hoofd door een klein hardnekkig beestje. Je hebt last van hoofdluis. Ontzettend vervelend, en helaas op voornamelijk basisscholen een veelvoorkomend probleem. Je wilt er natuurlijk zo snel mogelijk van af, maar wat weet jij precies van hoofdluis? Na het lezen...
Lees verder

Waterwratjes; wat te doen?

7 september 2018 - Waterwratjes ontstaan door infectie van het ‘molluscum contagiosum virus’ wat behoort tot familie van het pokkenvirus. Het virus komt uit het vocht dat zich in de waterwratjes bevindt en kan makkelijk verspreid worden door kleine kinderen. Het afweersysteem van jonge kinderen is nog niet voldoende ontwikkeld, waardoor zij hier extra vatbaar...
Lees verder

De gezondheidsvoordelen van Ginseng Coffee

31 augustus 2018 - Een bakje koffie, iets wat we dagelijks voorbij zien komen. Nederlanders drinken gemiddeld 2,4 kopjes koffie per dag, ofwel 876 bakjes per jaar. Dus waarom zou je niet kiezen voor een oploskoffie die ook nog eens gezondheidsvoordelen met zich mee brengt? De Ginseng Koffie van GMB  heeft dit! Wat is GMB Ginseng coffee? De GMB Ginseng Coffee is...
Lees verder

Het voorkomen en bestrijden van luizen; dat doe je zo!

24 augustus 2018 - De scholen zijn (deels) weer begonnen, en dat laten de luizen niet zomaar aan zich voorbij gaan! Deze vervelende beestjes kunnen niet alleen veel jeuk veroorzaken, ze zijn ook nog eens heel hardnekkig. Luizen komen het meest voor bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar, waardoor op basisscholen vaak de nodige maatregelen getroffen worden. Luizen...
Lees verder

Handige tips bij (overmatig) zweten!

21 augustus 2018 - Zweten; we doen het allemaal, maar er zijn toch belangrijke factoren die meespelen en zweten/overmatig zweten kunnen veroorzaken. Zweten is een natuurlijk proces van ons lichaam, het zorgt er namelijk voor dat onze lichaamstempratuur op peil gehouden wordt. Door te zweten zorgt het lichaam ervoor dat je overtollige warmte kwijt raakt. Zweten...
Lees verder

Nieuw; New Care BIO Plant

17 augustus 2018 - Zoals wellicht reeds bekend is zijn wij altijd erg te spreken over de voedingssupplementen van New Care. Een mooi, oer-Hollands bedrijf wat kwalitatief hoogstaande producten levert én dat allemaal tegen een zeer schappelijke prijs. New Care is met een nieuw concept op de markt gekomen; New Care BIO Plant. Wij wisten er al een tijdje van af,...
Lees verder

Gebruik jij aftersun?

7 augustus 2018 - Na een dagje strand of een paar uurtjes op een terrasje kan je huid soms wat protest vertonen. Zeker tijdens deze heerlijk hete zomer van dit jaar! De blootstelling aan UV straling kan er voor zorgen dat je huid wat trekkerig en/of gloeiend aanvoelt en ook flink rood van kleur is. Ook al heb je jezelf goed ingesmeerd met zonnebrand, de zon is...
Lees verder

Het scheren van een gevoelige huid

31 juli 2018 - Heb je tijdens het scheren last van een trekkende huid, een branderig gevoel of krijg je snel wondjes? Je hebt hoogstwaarschijnlijk een gevoelige huid, wat duidt op onprettige bijkomstigheden tijdens het scheren. Hoe scheer jij comfortabel jouw gevoelige huid? Wij geven je graag enkele tips & tricks!    De beste scheerproducten Het kiezen...
Lees verder

Goed voor je cholesterol; rode gist rijst

24 juli 2018 - Rode gist rijst, wij zien het dagelijks voorbij komen. Het zou een positieve bijdrage leveren aan het cholesterolgehalte waardoor veel mensen er erg over te spreken zijn. Wij hebben de feitjes rondom rode gist rijst en een gezond cholesterol voor je uitgezocht!     Cholesterol, wat is dat? Om te beginnen starten we met de vraag; wat...
Lees verder

Hielkloven; hoe te voorkomen of te behandelen?

18 juli 2018 - Je huid is belangrijk voor het lichaam en daarnaast ook nog eens erg interessant. De huid dient namelijk als een soort schild. Het beschermt het lichaam tegen infecties, vuil en vele andere dingen die niet in het lichaam thuishoren. Wanneer de huid beschadigd raakt neemt de beschermende functie af, wat kan leiden tot bijvoorbeeld hielkloven....
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.