MenuMenu Sluiten

Ben jij al bekend met kurkuma?

Kurkuma, ook wel bekend als geelwortel, is een specerij wat met name veel wordt gebruikt in de Oosterse keuken. Je kent het vast wel door de kenmerkende gele kleur of juist de milde, bittere smaak. De laatste tijd is curcuma vaak het onderwerp van gesprek. Kurkumapoeder wordt veel gebruikt in gerechten en smoothies en ook de toename van het gebruik van kurkuma supplementen stijgt enorm. Wat is kurkuma? En waar is kurkuma goed voor?

De heilzame wortel

In de Ayurvedische geneeswijze, wat vooral in India veelal wordt toegepast, kent men al duizenden jaren de vele voordelen van kurkuma. Deze heilzame wortel wordt daar voornamelijk gebruikt als ontstekingsremmer, maar ook ter verlichting van artritis klachten, ter verbetering van de spijsvertering en vele andere klachten en kwalen. Na lange wetenschappelijke studies zijn wij in Europa ook overtuigd van het feit dat curcuma, en met name de werkzame stof curcumine, vele gezondheidsvoordelen biedt.

Waar is kurkuma goed voor?

Kurkuma is vooral een goede ontstekingsremmer. Ongemerkt herbergt het lichaam vele, kleine chronische ontstekingen. Vaak onschuldig, en veroorzaakt door teveel bewerkt voedsel of een overvloed aan suikers, maar soms kunnen deze ontstekingen ook doorgroeien tot een tumor of chronische ziekte. Kurkuma is een wetenschappelijk bewezen ontstekingsremmer en gaat deze chronische ontstekingen te lijf. Het wordt gezien als de belangrijkste eigenschap van kurkuma. Op het moment storten nog vele, wereldwijde, studies zich op de heilzame werking van deze wortel, wellicht biedt het voor de toekomst veel kansen bij het bestrijden van ernstige ziekten.

 

Er zijn nog een tal van voordelen voor onze gezondheid, curcuma is volgens vele studies ook goed voor:

  • Een normaal werkend hart- en vaatstelsel
  • Bescherming tegen Alzheimer
  • Verbetering bij diabetes type 2
  • Een normaal werkend verteringsproces
  • Een normaal werkende vetverbranding
  • Een normaal werkende hersenfunctie

Je kunt voor een dagelijkse dosis kurkuma kiezen voor een kurkuma supplement. Wij adviseren je de Lucovitaal Super Curcumine X-tra Krachtig. Een goed kurkuma supplement mét toegevoegd peper extract voor een goede opname én extra vitamine C en D voor gezond kraakbeen en sterke botten.

 

Kurkuma en curcumine

Je vraagt je misschien af; hoeveel kurkuma per dag is gezond? Er wordt aangeraden om 1 tot 3 theelepels kurkumapoeder per dag te gebruiken. Je kunt geelwortel, zoals Piramide Curcumapoeder, gebruiken in de bereiding van je eten, je kunt het mixen in een smoothie of mengen in bijvoorbeeld melk. Curcumine, de werkzame stof van kurkuma, wordt echter slecht opgenomen door het lichaam. Het is daarom aangeraden altijd kurkumapoeder met zwarte peper te vermengen. Zwarte peper verhoogt de opname met maar liefst 2000%! Curcumine is ook oplosbaar in vet, een bereiding met olijf- of kokosolie is dan ook prima!

 

Mocht je gebruik maken van bloedverdunners dan is het gebruik van curcuma afgeraden. Ook tijdens de zwangerschap wordt het gebruik van kurkumapoeder of een kurkuma supplement niet aanbevolen. Er is geen doortastend bewijs tot op heden, maar curcumine kan de baarmoeder stimuleren wat eventueel schade kan aanrichten.

Kurkuma bestellen bij Drogist.nl

Wil je graag een dagelijkse dosis kurkuma tot je nemen met de juiste dosering curcumine? Je hebt een ruime keuze uit ons online aanbod waar Bonusan Curcuma Pro er één van is. Veel kurkuma capsules zijn verrijkt met een peper extract, voor een uitstekende opname. Sommige capsules zijn voorzien van een vetoplossing.

 

Je bestelt kurkuma capsules gemakkelijk en snel op Drogist.nl. Voor meer advies of wanneer je een vraag hebt over kurkuma kan je terecht bij onze gediplomeerde klantenservice. Op werkdagen bereikbaar via de chat en telefoon, maar je kunt natuurlijk ook een e-mail sturen! Wij helpen je graag verder!

 

MD20170926

Terug naar overzicht

Aldo Vandini; Voor een innerlijke glimlach!

14 mei 2018 - Een lichaamsverzorging vinden die goed is voor onze huid, die nog eens lekker ruikt en waarbij ook nog eens rekening gehouden is met het milieu? Dat zijn de producten van Aldo Vandini. Een groot online Assortiment Aldo Vandini koop je online op Drogist.nl   Waarom Aldo Vandini? Aldo Vandini is een Duits merk wat al meer dan 25 jaar bezig is...
Lees verder

De nieuwe innovatie aan haarborstels!

11 mei 2018 - Wat als je haar nog nat is en je toch snel weg moet? Is er geen beginnen aan om je haar te borstelen wanneer het nog nat is? Of heb je veel last hebt van klitten, waardoor je te hard aan je haar gaat trekken? Dan hebben wij nu de oplossing voor je. Namelijk de haarborstels van Wet Brush! De zoektocht naar een goede en makkelijke haarborstel is...
Lees verder

Uriage Bariésun; een zonnebrand voor elk huidtype

8 mei 2018 - Een goede bescherming in de zon is belangrijk, daar is vrijwel iedereen het over eens. Wij zijn erg te spreken over de zonproducten van Uriage. Deze innovatieve artikelen zijn zodanig ontwikkeld dat ze in hoge mate bescherming bieden, maar ook intens verzorgen. Uriage heeft goede zonnebrand voor elk huidtype en iedere situatie. In onderstaand...
Lees verder

Nieuw! Een huidskleurige pleister voor iedereen!

5 mei 2018 - Heltiq heeft deze week in samenwerking met het NASF (Nederlands Albert Schweitzer Fonds) pleisters op de markt gebracht. Dit zijn niet de pleisters die we gewend zijn, maar pleisters in 6 verschillende kleuren! Dit zijn de eerste gekleurde pleisters die in Nederland verkrijgbaar zijn. De pleisters zullen ‘’Heltiq Het Grotere Verband...
Lees verder

Last van roos? Hier een paar handige tips

4 mei 2018 - Jeukende hoofdhuid? Een vettige hoofdhuid? Schilfers in het haar of op je kleding? Deze symptomen lijken te duiden op tekenen van roos. Roos is een veel voorkomend haarprobleem waar iedereen ongeacht de leeftijd last van kan hebben. Maar hoe komen die schilfers nou precies op je kleding? En wat kunnen we nou het beste tegen roos doen?   Wat is...
Lees verder

Zuiver presteren met New Care

1 mei 2018 - Als sporter ben je bewust met je lichaam bezig en sta je actief in het leven. Je investeert hierin door een gezond leefpatroon te hanteren, zodat je altijd de beste prestaties kunt leveren. Een goede gezondheid is hierbij van groot belang, maar ook voldoende kracht en uithoudingsvermogen spelen hierin een rol. Ook de mogelijkheid om snel te...
Lees verder

10 tips voor een stralende, egale huid!

27 april 2018 - Iedere vrouw wilt graag een mooie, stralende teint. Het is alleen soms best lastig om je huid in balans te krijgen én te houden. Wij hebben een aantal tips voor een mooie huid voor jou op een rij gezet. Ga jij het uitproberen?   1.       Niet te heet douchen Na een lange dag is het heerlijk om s ’avonds onder de hete douche te...
Lees verder

Hooikoorts alarm!

24 april 2018 - Het goede weer is van start, maar dit houdt helaas ook in dat de pollen weer door de lucht zweven. Het ‘seizoen’ start meestal rond april/mei en kan tot eind augustus doorgaan. Waar velen genieten van het zonnetje op een terrasje of graag de natuur in trekken blijven ruim 2,7 miljoen Nederlanders met hooikoorts het liefst binnen in deze...
Lees verder

Wil je graag je ijzertekort aanvullen?

20 april 2018 - Ben je vaak moe, heb je last van duizeligheid en voel je je zwak? Zo maar een rijtje met vage klachten waar je misschien niet direct iets achter zoekt. Een slechte nacht of een drukke periode kan vaak de oorzaak zijn. Je denkt dat het snel weer over zal gaan, maar wanneer de klachten langdurig zijn kan het wellicht een ijzertekort zijn. Wij...
Lees verder

Het is 'week van de teek'!

16 april 2018 - Ieder jaar, zodra het voorjaar is aangebroken, wordt de ‘Week van de teek’ georganiseerd. Dit jaar vindt het plaats vanaf 16 april tot en met 22 april. Het is een initiatief van onder andere de GGD om mensen beter en meer te informeren over teken, tekenbeten, wat je moet doen bij een tekenbeet en de ziekte van Lyme. Natuurlijk willen wij...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.