Geneeskracht van paardenbloem Hoewel paardenbloem vaak over het hoofd wordt gezien en aanzien wordt als een vervelend onkruid, heeft het wel gezondheidsbevorderende eigenschappen. De gehele plant, bloem, wortel en blad van de paardenbloem (paardebloem) is rijk aan vitamine A, vitamine D, vitamine C en diverse B-vitamines, ijzer, silicium, magnesium, zink en mangaan. De bladeren bevatten veel kalium. Paardenbloem wordt toegepast bij het verhelpen van leverklachten en andere spijsverteringsproblemen, kan de urineproductie verhogen en zwellingen (ontstekingen) verminderen. Paardenbloem kan een aantal gunstige gezondheidseffecten hebben, maar er is veel meer onderzoek nodig om deze effecten terug te leiden tot individuele verbindingen die in paardenbloemen worden aangetroffen. Omdat veel van de verbindingen die in paardebloemen worden aangetroffen, in andere kruiden worden aangetroffen, is het mogelijk dat andere supplementen effectiever zijn dan paardebloem. De bladeren van paarden